创业源泉网婴儿什么时候能睡一整晚，取决于宝宝胃肠功能的不断完善，通常是在宝宝6个月之后。①170创业营、0~6个月的宝宝，每天喝奶次数至少达到6~10次。因为正常母乳喂养的宝宝，2~3个小时母乳就会被消化一空；奶粉则能延长到3~4个时。
如果宝宝到了猛长期，每天喝奶次数增加到20次左右都是正常的，根本就是欲求不满的节奏。这种睡眠倒退，别说睡整夜觉，就是让妈咪打盹的时间都没有。
因此，0~6个月的宝宝每晚能坚持睡6个小时就已经非常不错。睡整夜觉超过6个小时的宝宝非常少，即使有也是间断性的，很快又会被打破。
②、宝宝真正能睡整夜觉通常是在6个月之后，也就是宝宝添加辅食的时候。此时宝宝的胃肠功能已经得到了提高，除了需要每天600~800ml的奶量之外，还需要额外添加辅食来满足生长发育的需要。
宝宝的胃肠功能强了，食物更耐饿了，膀胱和直肠系统也得到了完善，宝宝也不会轻易被屎尿给弄醒了，因此宝宝的睡眠也相应地延长了。要是6个月之前宝宝尿了粑了，就会哼哼唧唧地或者哭闹，这是提醒你换尿不湿了哦！
如何帮助宝宝睡整夜觉呢？
一、按时补充Vd
维生素d的主要作用是预防儿童佝偻症，因此很多人将之与钙联系到一起。Vd除了帮助钙更好地吸收，平衡血钙与血磷的关系之外，还有一个重要作用就是为宝宝的大脑神经系统发育提供稳定性。因此，Vd充足的宝宝睡眠更踏实、更安稳。
二、纠正宝宝昼夜颠倒的习惯
宝宝4~6月之前分不清昼夜的界线，在这之前妈妈要帮助宝宝认识白天和夜晚的区别。最简单的方法：是白天多带宝宝到明亮宽敞的户外去，多陪宝宝开阔视野，多与宝宝说话玩耍。宝宝一旦累了、困了立刻回家，将窗帘拉上保持昏暗的室内环境。
这样反复多次，让宝宝形成睡前的条件反射：窗外亮了，就是要玩了；窗户暗了，就是该睡觉了。另外，多带宝宝到户外不但帮助宝宝开阔视界，晒晒太阳还可以补钙哦！
三、建立睡前仪式感
睡前仪式感，就是每天在相对固定的时间给宝宝做每天重复的事情。
比如：洗脸、洗脚（洗澡可以2~3天1次，太勤会让宝宝皮肤角质化）、抹香香、抚触或按摩、换纸尿裤、讲故事、听音乐、拉窗帘等等，让宝宝形成睡觉的条件反射。
四、改善睡眠环境
1、通常不建议宝宝过早分房睡，尤其是宝宝3岁之前，有的妈妈还将房门关上这都是不安全的。实际上宝宝听到宝宝妈妈说话时睡眠反而更加踏实，因为宝宝由浅睡到熟睡的导入过程，需要妈妈的安全感以确保自已不会被抛弃。因此只要噪音不是过于嘈杂，宝宝睡眠没有问题。
2、尽量给宝宝一张独立的婴儿床，对应同房不同床的育儿理念。床垫不宜过软要保护宝宝的脊柱，毛绒玩具等过软的东西要清理，预防宝宝窒息，围档要选纯棉的有透气孔等等。
3、宝宝安全感不足时，妈妈要陪睡。如果妈妈上班没有时间陪，可以将一件妈妈的衣服放在宝宝身边，因为宝宝对妈妈的气味非常敏感。
⑤、最重要！宝宝睡前吃奶要吃饱！
宝宝6个月之后即便添加了辅食，但1岁之前仍以奶水为主，尤其是母乳最好。宝宝吃不饱奶一会儿就饿了，宝宝不醒才怪呢！记得宝宝吃完奶要拍嗝哈！
怀孕方面的谣言，网上流传的有哪些？
其实不止是网上，在各种渠道，我们都会听到关于怀孕的谣言。今天我们总结下。
关于孕期的11个谣言，医生都懒得跟你解释了
每个孕妇都有过这样的经历，她肚子的形状代表着她未出生的孩子的性别，或者她的胃灼热是一个头发浓密的婴儿造成的。我们也会一次又一次的问别人，这是真的吗？今天写一篇文章，总结下，关于怀孕的11个认知误区，医生都懒得跟你解释了。
1、晨吐只发生在早晨
我们必须先解决这个问题，因为对于任何有晨吐症状的人来说，这是一个误区。医生认为孕吐是女性体内荷尔蒙增加的结果。这些激素不仅存在于早晨，还存在于白天。对于一些女性来说，与晨吐相关的恶心症状会在下午达到顶峰，而对于另一些女性来说，这种症状在午夜更严重。
就像大多数与怀孕有关的事情一样，每个女人都是不同的，这也适用于你怎样才能把早餐吃得更少。此外，恶心和呕吐也可能是一些更严重症状的征兆，比如你可能忽略的子痫前期症状。
2、晨吐表明婴儿是性别
有时据说怀男孩的妇女比怀女孩的妇女晨吐的次数要少。这只是众多关于怀孕性别的误区之一。怀孕女性的晨吐激素(hCG)更高。尽管情况如此，但这并不意味着怀了男孩的女性就能摆脱困境;他们仍然会有同样程度的晨吐。
无论婴儿的性别，晨吐都会使人衰弱。如果女性感觉晨吐在很大程度上干扰了日常生活，她们应该和医生谈谈缓解这种状况的方法。
3、喝一点酒不会有什么坏处
这是你不能忽略的的怀孕误区之一。有些人可能会争辩说，这个问题还没有定论，一杯酒不会对胎儿造成任何伤害。然而，事实是，没有多少酒精被证实在怀孕期间是安全的。那些选择在怀孕期间饮酒的人会有低出生体重、早产和胎儿酒精综合症的风险。
还有一个问题是女性身体处理酒精的方式。每个女人体内都有不同数量的酶，负责分解酒精。如果孕妇的这种酶含量较低,她的孩子可能更容易受到伤害,因为酒精可能在她的身体长时间循环。无论喝多少酒都不安全，所以最好完全避免。
4、宽臀使分娩更容易
对于臀部宽大的女性来说，她们可能听说过这样的说法，她们丰满的臀部宽度，让他们生宝宝的时候要相对容易一些。遗憾的是，“臀部宽大”并不能让分娩过程变得更容易。影响生育能力的因素实际上是骨盆的宽度，这与臀部的宽度无关。
体型较小的女性通常有能力生更大的婴儿，而体型较大的女性由于骨盆骨大小的不同而很难生更小的婴儿。
5、把你的手臂举过头顶会使婴儿窒息
起初这听起来有点奇怪，但令人惊讶的是，许多女性都被紧急警告不要将手臂举过头顶，以免胎儿被脐带勒住。事实上，女人的手臂运动与胎儿没有任何关系，因为她的手臂与脐带没有任何联系。婴儿常常把自己缠在脐带里，造成伤害。
6、你需要吃两个人的饭
怀孕后，我们都听过这样的话，你现在吃的是两个人的饭，一定要多吃，不然孩子发育不好。你知道“为了孩子”。“虽然怀孕确实意味着在怀孕的第二和第三个月里每天增加300卡路里的热量，但没有理由每顿饭都要增加一倍。”然而，建议你增加饮食的营养价值，所以要确保你吃的食物富含你的身体在怀孕期间需要的强大营养。
7、不允许喝咖啡
怀孕有时会让人彻底疲惫不堪，那么9个月都完全禁止摄入咖啡因了吗?简而言之，答案是否定的，但你确实需要确保每天摄入的咖啡量不超过一杯。成年人可以处理咖啡因，但胎儿不能，而且它会穿过胎盘。
咖啡因是一种兴奋剂，与心跳加速、血压升高和脱水有关，这些在怀孕期间变得令人担忧。它可以改变胎儿在子宫里的活动水平，也可以改变胎儿的睡眠周期。注意你饮食中可能潜藏的其他咖啡因来源，因为咖啡和茶并不是唯一含有这种兴奋剂的食物。
8、午餐肉是不允许吃的
怀孕常常会让人觉得，为了保证胎儿的安全，孕妇必须遵守一长串的限制。其中一个经常被讨论的限制是妇女在怀孕期间应该避免午餐肉。这种说法来自于她可能会感染李斯特细菌，这是一个完全合理的担忧。李斯特菌是一种可以导致流产、死产、新生儿死亡和婴儿残疾的细菌，但只会在母亲体内引起类似流感的症状。有时女性根本没有任何症状，但会在不知不觉中把感染传给胎儿。
这种细菌在未经巴氏灭菌的食物中可以在低温下繁殖，并可能影响到可能没有症状的动物，因此建议避免冷藏肉类和奶酪。如果一个女人选择吃午餐肉，熟食肉，或热狗，他们必须加热直到蒸汽，以避免感染的可能性。不建议孕妇食用未经巴氏灭菌的牛奶和奶酪。
9、肚子凹凸形状决定它是男孩还是女孩
“你的肚子很高，一定是个男孩。”“你的肚子太大了，肯定是个女孩!”听起来很熟悉?人们喜欢根据婴儿的大肚子样子来猜测婴儿的性别。这些预测有什么可取之处吗?不。女性在怀孕期间腹部的形状直接反映了她的身体构造和肌肉张力，与胎儿是男性还是女性无关。
10、不建议触摸猫
如果你是一个爱猫的孕妇，不要绝望。你的猫咪家人不需要被赶出你家。然而，有人需要处理垃圾箱的责任。猫在其粪便中传播寄生虫弓形虫病的事实。虽然不建议孕妇更换猫砂箱，但如果无法避免，请戴上手套，然后用温水和肥皂彻底洗手，应注意相关风险。园艺时也要戴上手套，任何新鲜的水果或蔬菜都要清洗，去皮，彻底煮熟，就像户外猫经常在花园和院子里大便一样。胎儿在子宫内感染弓形虫的风险包括晚年失明或智力障碍。
11、怀孕期间不要运动
怀孕常常会让女性感到比平时更累，所以如果你没有像以前那样经常去健身房，不要担心。如果你确实决定去健身房，放松呼吸，因为对大多数女性来说，只要你听从自己的身体，不要强迫自己去做繁重的工作，继续锻炼是完全安全的。怀孕期间的运动应该包括少量的有氧运动，比如散步，应该避免进行身体接触或更有可能摔倒的活动，而怀孕期间患有哮喘或糖尿病等疾病的母亲应该避免进行身体活动。
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！
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